[...] ryją stawy jak się dobrze bije. Miałem takie nonamy (shogun) i póki nie zamieniłem na porządne rękawice (Masters) to cały czas czułem jakbym reumatyzm miał Nie wiem jakie ceny ma Dragon, z tego co w tym temacie czytałem to sprzęt raczej dla biedaków. Ale za ceną dla biedaków idzie jakość dla biedaków. A firmy, które wspominał Kopt [...]
Do ortopedy on podczas konsultacji uzna jakie badania są stosowane, najlepiej wybierz się do tego co ma w gabinecie USG bo jest spora szansa że będzie trzeba ja wykonać.
[...] autor mi przybyło od tego 1,5 cm ale nic dziwnego bo wtedy były moje poczatki pakowania ... ja k nie masz wyciagu (ja tez nie mam) to sobie zamien ccwiczewnia na posobne ) jakie tam chcesz ja tak zoribiłem (OTO BIEGA ZEBY PRACOWAŁY ŁAPY NA KTORE PODANE SA CWICZENIA NA WOLNYCH CIEZARACH KTORE MASZ A RESZTA GRUP MA BYC TRENOWANA 'LEKKO ' ZEBY [...]
[...] mozna zrozumieć tak: kofeina w postaci skondensowanej. Izolatu w ten oparty na nienaukowej logice sposób nie rozumiem. Moje pytanie wynika mniej-więcej z podobnych pobudek, jakie kierowały stwierdzeniem przedmówcy - nigdy nie słyszałem (wcześńiej) żeby ktoś używał tych określeń w st do kofeiny. Pomyslałem że istnieje jakiś produkt będący efektem [...]
[...] nazywam dojście do 130 na sucho bez robienia nóg martwych ciągów i żadnego pojecia taki trening małolata sprzed 20 lat. I jak widzę teraz jak chodzę na siłkę jak ćwicza i jakie ciężary dzwigaja przy tak łatwym dostępie do wiedzy jakim jest net, bardziej ogarnięcia i świadomi ludzie to jestem w lekkim szoku. Wiem że moje dawki nie należą do [...]
a jeszcze jedno jedna miarka to jedna porcja i mopze sa tu jacys ludzie co jedli xpanda nowa formule i na nich niedzialala i moze sie wypowiedza jakie matrixy na nich lepiej dzialaly niz xpand bo na nastepny cykl juz njiebende kupowal xpanda tylko cos innego
Co leciało - orale, czy iniekcja? Tak na marginesie - jaki jest sens brać się za SAA skoro nie wie się jakie suple są odpowiednie by spadków nie było, ciekawe jak z profilaktyką i w sumie ciekawią mnie wyniki po badaniach...
ale tu sa czasem oporni ludzie masakra to po jakiego wchodzic na forum jak wam sie nawet mierzyc nie chce! a diete zeby rozpisac mierzyc nie trzeba. Jaki cel cyklu,jakie cykle miales nic tu nie ma taka ankiete sobie mozna w dupe wsadzic. Dawaj cala ankiete Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-16 15:51:25
[...] dalej. Szczerze to szybko doszedłem do tych 20kg -myślę bardziej aby wrzucić 10kg na pas i jechać na max aż dojdę do 12 , i znów dołożyc z 5kg itd -dodatkowo robiłbym jakieś ćwiczenia na ręce ? ale jakie ? mam tylko kettla 16 i 24 kg i sztangę i 40kg obciążenia olimpijskiego a i kółka gimnastyczne i linę. Chciałem kupić ze 100kg żeby [...]
[...] minuta. Niby 10 sekund a i tak w kość dostałes i o to chodzi w tym treningu;) dołóż sobie 5 sekund czyli sprintuj 15 sekund w kazdym interwale i jak chcesz to odejmij sobie truchtu. Nie spiesz sie z tym wydluzaniem sprintu a skracaniem truchtu. Z czasem gdy bedziesz coraz lepiej biegał to juz bedziesz wiedział jakie proporcje są najlepsze;)
wystarczy wybic na underze 1 numer i leciec na nim caly czas :D gratulacje jestes szczesliwym posiadaczem.... bla bla bla co do axio to narazie wszystkie numery mety jakie ludzie mieli sa takie same, moze ktos poda 2 rozne numerki mety axio ktore przejda ww test na www :D chce tylko pokazac, ze takie sprawdzanie online nie ma do konca sensu [...]
[...] ta cyfre od razu zbiłem i sobie tak chodziłem przy 110/100. teraz zredukowałem i mam 75 kg / 180cm i dół brzuszka został. chciałbym to zredukować raz na zawsze do 70kg i zacząć spokojną masę. zostal tzw trudny tluszcz. jakie szkody moze wyrzadzic yoha? chodzi mi o dociecie, max 4-5 tyg stosowania z dawką na początek 5/10 i skonczywszy na 15.
Witamin i składników mineralnych w proszku raczej nie kupisz. Ilości jakie się stosuje są bardzo małe i mógłbyć się pomylić dość znacznie. Jest to dodatek ekstraktów z warzyw/błonnika.
Ja jeszcze znajduje czas na przygotowanie posilu i zjedzenie go nie są to może idealne posilki jakie chcialbym zjadać, ale trzymam sie starej szkoly,. Ale moga byc ciekawe komenty.
Zależy jakiej wielkosci siłownia jest, jak spora przywitaj się z tymi do okoła gdzie masz zamair trenować, lub masz zamair kaltkę robić, podchodzisz witasz się jak zajęta to się pytasz ile zostało itp , z tymi co są na maszyanch czy coś się nie bedziesz witał. Wagi w domu nie dobijesz chyba że tłuszczowej, nikt się z nikogo na siłowni nie śmieje [...]
oka wystarczy rozumiem. A jaki winstrol polecicie ktory dobrze dziala(chociaz slyszalem ze kazdy dobrze dziala) i jest w tabletkach najlepiej po 5mg i jakie ceny sa u was...
[...] jest w grupie środków zabronionych na równi z substancjami wchodzących w skład prohormonów a nie np. w grupie B lub ew. C.Brak klasyfikacji form kreatyny, HMB nie ta kategorie ( powinna być C) moim zdaniem.To tylko kilka rzeczy które na gorąco po przeczytaniu wrzuciłem. Są to moje spostrzeżenia, jestem ciekaw jakie jest wasze zdanie.Pozdr
[...] robilem po 4 serie na kazde No to niedobrze: dublujesz cwiczenia, pompki przy masie nie sa potrzebne Proponuje tak : klatka skos (glowa w gore) 12 10 8 6 progresja klatka prosta 12 10 8 progresja rozpietki (skos lub prosta) 3 x 10 Wysiskanie zaczynasz albo od skosu albo od prostej w zaleznosci jakie masz priorytety SFD RULEZZZZZZZZ
